匿名医師ブログ

こんにちは!匿名医師です、現役医師(専門医取得済)による日記です。一般の方からの質問に答えているのでちょっとずつ載せていきます。http://www.freelifedoctor.com/ よろしくお願いいたします!

睡眠

睡眠②

質問: 2時間爆睡で昼寝しただけで夜寝れなくなったんですけど…。1年前くらいは、普通に3時間くらい爆睡しても夜寝れてました!なんでですか?病院か精神病院的なところに行った方がいいですか?真面目にいってます!(・_・;本当に困っとって…。高校生です。 …

睡眠①

質問: すぐ眠くなります。 学校では割と眠くなく元気なのですが家に帰ったら30分ぐらいで寝てしまいます。特にお菓子や夜ご飯を食べるとすぐ眠くなり、横になってしまいます。 勉強をしなきゃいけないのに昼寝しても夜も12時までには眠くなって困っています…